EQUILIBRIO POSTURALE

EQUILIBRIO POSTURALE

Rivolto a tutti. La postura è unica per ciascuno di noi, è il risultato della nostra storia personale e genetica, familiare e sociale, che contribuisce ad organizzare la nostra muscolatura: là dove si accumula un eccesso di tensione, si instaura col tempo uno squilibrio che si manifesta come blocco o dolore. La ginnastica posturale è di aiuto peer allentare le
contratture che riducono la mobilità articolare, per migliorare la respirazione, per il rilassamento e la capacità di concentrazione, per imparare ad usare il corpo senza danneggiarlo.


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Simona