VALENTINA PAGANI
È diplomata Yoga Alliance, insegna da parecchi anni Hata yoga, Vinyasa Yoga Flow e Ashtanga Yoga. Ha seguito e continua a seguire diversi workshop e seminari con insegnanti noti a livello internazionale (Glen Ceresoli, David Melloni, Eyal Shifroni, Manju Jois, Doug Swenson). Nel 2017 ha intrapreso un Teacher Training con David Swenson mirato all’approfondimento delle tecniche di Adjustment nella prima serie dell’Ashtanga Yoga. Ha seguito la scuola di Naturopatia presso l'Istituto RIZA ed è specializzata in Riflessologia Plantare, massaggio psicosomatico, decontratturante, linfodrenante e Terapie Olistiche. Si reca ogni anno in India (Varkala, Kovalam, Rishikesh) per seguire seminari di approfondimento dello yoga in relazione con la medicina ayurvedica.
ELENA RIZZO-SEVA RAJ PRIYA
Il mio amore per lo yoga, l'India e per le filosofie orientali nasce ai tempi del ginnasio e da allora non mi ha mai abbandonato. Nel 2007 ho iniziato a praticare Ashtanga Yoga con Elena De Martin e Cristina Bazzanella, ho poi allargato i miei studi e le mie ricerche all'Hatha Yoga e al Kundalini Yoga. Nel 2015 ho iniziato ad approfondire il Naad Yoga, lo yoga del suono, a studiare i mantra e a suonare l'Harmonium con Nadia Ferrara. Col tempo la pratica del Kundalini yoga e il canto dei mantra sono diventati sempre più importanti per me. Nel 2018 ho deciso di diventare insegnante di Kundalini e mi sono formata al Sat Nam Yoga Center, dove ho avuto la fortuna di avere tanti insegnanti meravigliosi come Ram Rattan Singh, Ardaas Singh, Bachan Kaur, Guru Shabad Kaur, Sat Mitar Kaur e di poter concludere la mia esperienza a Lisbona nell'Ashram di Shiv Charan Singh. Nel 2020 ho inoltre ultimato la mia formazione come insegnante di Bhakti Flow con Marialaura Bonfanti e, nello stesso anno, mi sono diplomata come insegnante di Hatha Yoga e Vinyasa Yoga presso Ramayoga a Milano.
REBECCA RICCI
Rebecca è una ragazza solare, fantasiosa e sognatrice. Ama viaggiare ed entrare in contatto con la terra che ci sostiene. Lo Yoga rappresenta per Rebecca un soffio d'aria fresca, un'occasione per imparare a incanalare consapevolmente luce e affetto. Grazie allo Yoga riscopre il proprio corpo fisico come mezzo per donare e ricevere cura, gentilezza e serenità. Nel 2020 comincia a praticare Yoga con costanza e dedizione e, dopo soli due anni, incontra la persona che diventerà il suo maestro. Questo nuovo legame la stimola ad approfondire una consapevolezza sui benefici delle Asana su corpo, mente e spirito. La curiosità di Rebecca la porta a rivolgersi alla storia e alla filosofia dello Yoga per affinare la sua pratica, sia sul tappetino che nella vita quotidiana. Intraprende la formazione in Hatha-Vinyasa Foundations RYT200 (Yoga Alliance) a Milano, ed inizia a condividere la sua passione. Oggi insegna a classi individuali e di gruppo, in studio, all'aperto e online. Le sue pratiche sono energiche: creano percorsi per aprire il corpo alla semplicità e alla stabilità, anche attraverso il Pranayama - tecniche di respirazione guidate. Nelle classi di Rebecca si praticano diverse Asana - posizioni di inversioni, inarcamenti e flessibilità, racchiuse in un originale flow che accompagna alla scoperta dei benefici dello yoga.
VIOLA ALASTRA
Viola è una viaggiatrice, una fotografa, un’artista, un’anima libera e selvaggia. Ama la natura, si sente in profondo contatto con essa. Inizia a praticare yoga nel 2020, spinta dalla voglia di cambiare qualcosa nella sua vita e dalla curiosità per questa disciplina. E’ stato subito amore, come se il suo corpo ne sentisse il bisogno profondamente. Praticando ogni giorno trae benefici fisici e mentali importanti, prende pienamente consapevolezza di se stessa e del suo corpo. Nel 2022, spinta dalla voglia di trasmettere questa passione e approfondire lo yoga come disciplina e non solo come Asana, inizia la sua formazione da insegnante di Hatha e Vinyasa yoga presso Cityzen (200hr TT) a Milano. Ora, insegna online e in diverse scuole in provincia di Milano. Viola sprizza energia da tutti i pori, è allegra e gentile. Con lei si praticano diversi stili, dal power vinyasa e vinyasa molto energici e intensi all’hatha yoga, più calmo e lento. Gli stili dinamici sono caratterizzati dal continuo movimento del proprio corpo, accompagnati dalla musica ci si lascia trasportare nelle Asana guidati dal flow. Le classi di Viola lavorano molto sulla forza, sulla flessibilità e sulla mobilità. Le sue pratiche sono estremamente creative, divertenti ed adatte a tutti.
AGNESE MARCOLIN
Laureanda in scienze motorie e dello sport presso Università del Sacro Cuore Milano. Ha nuotato a livello agonistico fino ai 16 anni e già un anno dopo, ottenuto il brevetto di Assistente Bagnanti, ha cominciato ad insegnare nuoto ed aquagym. Nel 2012 scopre lo yoga. L’incontro avviene casualmente, ma fin dalla prima pratica è amore. Viene introdotta in un mondo nuovo, appassionante che la porta ad una nuova consapevolezza di corpo e mente, alla scoperta di benessere e rilassamento profondi, ad aumentare concentrazione e focalizzazione sul qui ed ora, ad apprezzare la bellezza e l’eleganza dei movimenti guidati dal respiro. Sei mesi dopo comincia il primo percorso di formazione presso la scuola Yoga Hari-Om (300ore). Il desiderio continuo di conoscere e approfondire la porta ad ulteriori percorsi di formazione: Yoga dinamico presso Baliyoga.it, Hatha Raja Yoga di G. Formisano presso Krya Ashram Milano, Yin Yoga di Dhugal Meachem presso Tribe Academy, Didattica Yoga per l’età evolutiva, presso Aipy, Yoga in gravidanza con Odaka. Continua ad aggiornarsi seguendo workshop, seminari e corsi con insegnanti di levatura internazionale . È Personal trainer, certificata Issa. Ha seguito corsi di formazione di Pilates, Pancafit (metodo Raggi), Coreografie di animazione, Coaching a Aquafitness. È amante dello sci e dell’attività subaquea. Insegna Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Pilates, Yogilates, Yoga in gravidanza e yoga bimbi.
BARBARA BALDACCI
Diplomata YOGA ALLIANCE presso il centro DRISHTI YOGA INTERNATIONAL a GOA in India Certificata per insegnare i 3 stili principali : HATHA YOGA – VINYASA FLOW – ASHTANGA nonché tecniche di respirazione PRANAYAMA e MEDITAZIONE. Continua a studiare e ad approfondire il metodo attraverso workshop, seminari sotto la guida di insegnanti italiani e di fama internazionale. Fonde diversi stili e flow alignments, insegna : Yoga dinamico e Hatha Yoga classico.
DHARAM KIRET SINGH
Ha conseguito il certificato IKYTA per l’insegnamento del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan nel 2013. Ha partecipato a stage in Italia ed all’estero con Shiv Charan Singh e Ram Rattam Sing. Tiene il corso di Kundalini Yoga
PAOLA MONTANO
È certificata in Pilates Base con la STOTT Italia, in Pilates Avanzato e Reformer base/avanzato con la FIF. È certificata in Body Balance e Cx Work con Les Mills. Insegna dal 2010. Tiene il corso di Pilates Therapy.
FRANCESCA PERRECA
Insegnante titolare di Biodanza, si è formata presso la Scuola Modello di Biodanza a Milano sotto la guida diretta del prof. Rolando Toro Araneda, ideatore del Sistema Biodanza. È specializzata in Educazione Biocentrica, Biodanza e Percorso dell'Eroe, Biodanza per bambini e adolescenti. Tiene il corso di Biodanza per adulti.