EVENTI IN PROGRAMMA:

La via dei fiori di Bach
Giovedì 6 maggio ore 21.00 - Incontro libero, aperto a tutti, con piccolo buffet

Laura Atzei ci conduce nel percorso di autoguarigione tracciato dal dr. Bach:
i 12 "guaritori", le 7 tappe, le virtù, i rimedi per tipologie.
Per iInformazioni e prenotazioni: 335.7614536

"Musica e Movimento "
Quattro incontri dedicati al corpo, al movimento ed alla danza, per riscoprire il piacere della fluidità ed elasticità del corpo ed il suo potenziale espressivo.
Non è richiesta alcuna precedente esperienza.
SERATA DI PRESENTAZIONE - Giovedì 29 aprile 2010 ore 19.00-20.30
Si richiede conferma di partecipazione.

CALENDARIO INCONTRI
Sabato 15 e 29 Maggio ore 10.00-12.00
Sabato 5 e 12 Giugno ore 10.00-12.00

"Io ballo con la mamma"
LABORATORIO DI DANZA ESPRESSIVA (un sabato al mese ore 16.30-18.30)
16 GENNAIO 2010
27 FEBBRAIO 2010
20 MARZO 2010
17 APRILE 2010
22 MAGGIO 2010
19 GIUGNO 2010
Le date degli incontri potranno variare previa verifica della disponibilità di conduttrice e partecipanti.
Dedicato ai bambini dai 3 ai 6 anni e alle loro mamme o papà.
BAMBINI E GENITORI GIOCANO INSIEME LA DANZA, LA MUSICA, LA FANTASIA, IL DISEGNO.

Laboratori di Psicodramma a Tema
‘un viaggio dentro se stessi alla ricerca di risposte nuove e potenzialità individuali inespresse

Incontro introduttivo GRATUITO, per fare esperienza diretta dei metodi attivi e tecniche di Psicodramma.
Conduce: Luisa Ghianda, Counselor psicosociale, Formatrice relazionale.

Tematiche dei Laboratori (3 ore in date da definire con gli interessati)
- SINGLE e POI? sulla vita da single voluta o subìta
- GENITORI? CHE FATICA! sulla genitorialità e le sue difficoltà
- LUI E LEI sulla relazione affettiva
- CHE STRESS LO STRESS! sulla gestione dei vari tipi di stress

ARCHIVIO EVENTI :

IL CORPO E LA VOCE
e il loro legame inscindibile

Seminario dal 12 al 14 marzo 2010

di Chiara Claudi e Fabienne Donati

L’obiettivo del seminario è dare all’allievo una maggiore consapevolezza sull’importanza della relazione corpo-voce associando al metodo Feldenkrais a metodologie di studio vocale; esplorare la propria estensione vocale in tutte le sue possibilità, anche quelle estreme senza danneggiarsi; imparare ad attingere dal proprio immaginario per creare “sfumature” al momento dell’emissione arricchendo così la propria espressività.

Feldenkrais
Rilassamento e sviluppo della respirazione diaframmatica
Vocalizzazione basica e riscaldamento vocale
Percezione dello spazio
Conoscenza del centro e delle periferie
Lavoro sul testo

l laboratorio è rivolto a tutti coloro che usano la voce sia per motivi professionali (relatori, insegnanti, attori) sia a chiunque desideri esplorare le proprie potenzialità espressive nel rapporto corpo-voce.

Si richiedono abiti comodi e un breve testo di prosa a memoria o una canzone.
orari: venerdì 12 marzo ore 18,00-21,00
sabato 13 e domenica 14 ore 11,00-13,00 e 14,00-16,30
costo: euro 80
sede: Associazione YOGARTE Via Albertinelli 6, Milano
(MM1 Lotto-tram 16)

info@yogarte.it
Info 339 6787115
Si prega di confermare la propria adesione a: claudi.chiara@gmail.com

Il metodo Feldenkrais® è un metodo per l'apprendimento e l'auto-educazione attraverso il movimento. Non è una ginnastica, , ma è un modo per imparare a conoscere e utilizzare pienamente le proprie risorse.
L’obiettivo è migliorare la consapevolezza e la sensibilità, espandere il repertorio di movimento, ridurre il dispendio di energie migliorando l’efficacia delle nostre azioni.

"Se sapete cosa state faccendo potete fare ciò che volete" M. Feldenkrais
"..make the impossible possible, the possible easy, and the easy elegant." M. Feldenkrais
Il lavoro sulla voce sarà mutuato da vari metodi: Roy Hart Theatre, logopedia, canto.

Che STRESS lo stress

SABATO 6 MARZO 2010 ORE 16.00-19.00

Nel significato comune la parola stress assume il senso di tensione, ansia, preoccupazione, malessere diffuso associato a conseguenze negative per l’organismo e per lo stato emotivo e mentale dell’individuo. Lo stress è una reazione tipica e normale di adattamento del corpo ad un cambiamento fisico o psichico, ma è “il modo di prenderla” a stabilire se si è in grado di adattarsi con successo al cambiamento.
Questo laboratorio è un’occasione per avviare una personale riflessione circa la propria capacità di sviluppare “resilienza”, ovvero quella forza d’animo che permette di ricostruire se stessi in seguito a eventi difficili, trovando le proprie risposte. Attraverso metodi attivi e tecniche psicodrammatiche, i partecipanti avranno occasione di prendersi cura di sé, favorendo il contatto con le proprie situazioni interne e nodi irrisolti, al fine di sondare nuove opzioni comportamentali e potenzialità personali.
Lo Psicodramma Moreniano è, infatti, un metodo psicologico di gruppo dai connotati “teatrali”, che permette all’individuo di svelare, attraverso una sorta di drammatizzazione (la messa in scena), i diversi aspetti della sua vita privata e/o professionale, stabilendo con essi un dialogo proficuo.
Lavorare in gruppo è un sistema particolarmente intenso ed efficace per acquisire apprendimenti significativi grazie all’esperienza di scambio, interazione, sostegno reciproco, mutualità.

Conduce: Luisa Ghianda, Counselor psicosociale e Formatrice relazionale
www.luisaghianda.it
info@luisaghianda.it
cell. 335 5940606

CENTRO YOGARTE
Il 30-31 gennagio 2010 Yogarte ha aderito alla X edizione di
'YOGA PORTE APERTE'
Sede: Milano, Via Albertinelli 6 (zona San Siro – MM1 Lotto – Tram 16)

5 lezioni ad ingresso libero
SABATO 30 16,00 - 17,30 Sistema Yoga: un approccio teorico
18,00 - 19,30 Elasticità e scioltezza: sequenze
DOMENICA 31 10,30 - 12,00 Pranayama: teoria e pratica del 'soffio'
16,00 - 17,30 Asana: dal movimento all'immobilità
18,00 - 19,30 Anahata chakra: lo spazio del cuore